Прежде чем читать дальше, ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Что явилось причиной сегодняшнего дня? Почему сегодняшний день именно такой? Как получилось, что ваша жизнь сегодня выглядит именно так, а не иначе? Ведь ничего в этом мире просто так не появляется. Всем событиям что-то предшествует. Что предшествовало сегодняшнему дню? Ответьте подробно на эти вопросы.
Представляете? Сегодняшний день состоит из прошлого.
Из наших поступков, действий или бездействий, страхов, мыслей, эмоций, чувств. Каждая секунда нашей жизни сказывается на сегодняшнем дне! Ничего не проходит бесследно! Только след от разных действий разный. Так же, как не проходит бесследно съеденная свекла! Я иногда пугаюсь, когда забываю, что поел свеклы. Что это со мной? Я чем-то болен?! И сразу выстраиваются в очередь картины страданий, страшных диагнозов, смерть и похороны.
Так происходит и в жизни. Только в жизни мы забываем, отчего это произошло. А не помним по причине невнимательности. И потому что не знаем, насколько все серьезно. В школах же не преподают «закон съеденной свеклы».
Первый раз, как правило, «пронесло», подтерлись. И мысль появляется обзавестись туалетной бумагой.
А потом и не замечают, как это входит в привычку и становится нормой. Жизнь превращается в общественный туалет. И в итоге все, кому не лень, пробегая мимо вашей жизни, посещают ее для важной процедуры. А вы как добропорядочный хозяин с благодарностью одариваете всех своей туалетной бумагой. И с радостью убираете за всеми.
Хоть в чем-то быть полезным.
Сюда входят и внешне безобидные вещи. Эмоции, отношение к жизни, мысли. Отношение к себе, к людям, еда, мимика, осанка, походка. Оказывается, все важно и ничего нельзя упускать из виду.
И к цианистому калию человек привыкает.
Прошлое является неотъемлемой частью нас с вами! Мое прошлое находится во мне. По большому счету я и являюсь этим прошлым. Весь полученный опыт, все переживания, все привычки, все воспоминания находятся во мне. Так же и у вас!
Мы с вами используем прошлое для создания своего будущего. Понимаете?
Мало кто из взрослых людей выходит за рамки, очерченные прошлым. И здесь наступает конфликт. Человек желает жить другой, более насыщенной жизнью, но прошлое не дает.
Поясню.
Как вы думаете, какое будущее создает страдалец? Конечно, будущее, полное страданий. Потому что он иначе не может! Вернее, может, но не выходит из привычного поведения, мышления, настроения, отношения к жизни! Им руководит его прошлое! И он создает будущее, соответствующее своему пережитому прошлому! Представляете, уже пережил, получил опыт, вроде бы надо двигаться дальше, но нет, человек повторяет и повторяет одно и то же, день за днем воспроизводя вчерашний день! Некоторые «мудрецы» это называют «развитием по спирали». Разве же это спираль? Ковыряться в том, что уже отработано? Попробуйте из переваренной пищи приготовить что-нибудь вкусное и так повторять каждый день. День за днем питаться своим пережитым опытом. Да, не забудьте пригласить гостей и угостить их.
Это хождение по кругу. Все равно, что наступить на кукушку, а завтра оправдываясь, что так жизнь складывается, опять на нее наступить. А послезавтра повалятся в ней. И каждый день черпать что-нибудь новое. Знаете, потом и запах будет казаться приятным.
Откуда я это знаю? Что запах со временем станет приятным? Опыт!
Что делать? Как быть?
Действовать и подходить к жизни разумно!
Мы с вами один раз обожглись о чайник в детстве, и ничто нам не мешает им безопасно для жизни пользоваться. Правильно? У нас нет отрицательных переживаний по этому поводу. Мы с вами не таим обиду на чайники, не планируем, как им отомстить.
Мы получили опыт, сделали выводы и двигаемся дальше!
Мы запомнили на всю жизнь, что голыми руками горячий железный чайник брать больно!
А представьте вариант, если бы мы тогда не сделали вывод. Как вы думаете, изменилась бы в этом случае жизнь?
Конечно!
После ожога в нас бы остался страх. И этот страх в корне бы поменял всю нашу жизнь! Мы бы сейчас жили совсем не так, как сейчас!
Задумайтесь над одним законом! Если человек не делает выводов из отрицательной для него на тот момент ситуации, в нем остается как следствие страх! А вернее, он делает другой вывод, бессознательный. Я в этой ситуации ничего не могу сделать! Я в ней слаб! И этот дефект распространится по всей его жизни. Этот дефект отразится на его поведении. И начнет тихонечко, как червячок, разъедать человека и его жизнь. Ведь никто из нас не хочет быть в чем-то ущербным! И человек будет этот дефект старательно прятать от себя, а тем более от людей.
Но кто-то этот урок примет как вызов и начнет тренировать свою волю! День за днем кидаясь на горячий чайник с голыми руками! Чтобы после этого всем показать, что с этим можно бороться!
Все в нашей жизни: поведение, характер, отношение к жизни, отношение к себе — это следствие прошлого. То есть это все по крупицам собиралось и воспитывалось нами в прошлом. И это нечто в виде опыта нами руководит! Это тоже рамки! Это тоже некая тюрьма! Это тоже догма, но внутри нас! И этот опыт противостоит всему новому.
Понимаете? Чувствуете?
Но в этом есть огромный плюс. Прошлое можно ис¬пользовать себе на благо. Его надо использовать как учебный тренировочный зал! Лучше тренироваться в спортзале, чем в жизни.
У нас с вами для этого есть память и фантазия!
Мы с вами можем посредством фантазии перерабатывать старый опыт, который нам мешает сегодня, и обретать новый, который будет нам помогать!
Улавливаете?
Если я сейчас из какой-то своей жизненной ситуации сделаю вывод, то я изменюсь! Но для этого мне надо убрать с нее знак отрицания. А для этого мне надо понять, что во мне привело меня тогда к поражению. А для этого мне надо понять, как бы я тогда мог себя повести иначе, чтобы привести ситуацию к победе. Сделав выводы, открыть в себе недостающее звено для достижения более успешной и счастливой жизни сейчас.
Сделав выводы, я понимаю, что мне мешало и что теперь будет помогать.
Просто к ситуации надо подойти как к уравнению. Есть составляющие, которые невозможно поменять. Это известные. Это человек или коллектив, это место, в котором это произошло, это обстоятельства, это правильный или желаемый для вас ответ или решение этого уравнения. В уравнении есть одно неизвестное! Это я! Мне надо понять, каким мне надо быть, для того чтобы правильно решить это уравнение.
Например, я разбираю ситуацию, которая у меня произошла в прошлом. Использую урок математики за второй класс начальной школы — решение уравнения с одним неизвестным.
Я являюсь неизвестным, обозначим меня Х.
Человек, с которым у меня произошла ситуация, является известным, обозначим его цифрой 7.
Для решения уравнения и определения неизвестного необходимо знать ответ. Ответ определяю я. Ответом является решение ситуации, или финал ситуации. Я определяю финал так, как мне необходимо, или так, как я хочу.
Определим финал цифрой 10.
Обратите внимание на то, что пример без определения ответа может решаться по-разному, что в принципе и происходит у основной массы людей.
Они не определяют то, как бы они хотели, чтобы разрешилась ситуация, и из-за этого, не знают то, как себя вести в ней.
Определив ответ, который нас устроит, мы получаем возможность найти неизвестное. То есть какими мы должны быть в ситуации с этим человеком, чтобы получить необходимый результат в итоге.
Улавливаете?
И все становится просто. Если ответ 10, а одно известное 7, то неизвестное определяется легко. Это цифра 3. Переводим на обычный язык.
Для того чтобы сделать вывод из ситуации, необходимо определить то, каким вам следовало быть в той ситуации.
Для того чтобы определить то, каким вам следовало быть в той ситуации, вам необходимо определить то, как вы хотите, чтобы она разрешилась.
Определив финал разрешения ситуации, чтобы понять то, каким вам следовало быть, вам надо в воображении стать человеком, у которого ситуация разрешилась так, как вы запланировали.
Когда вы в воображении раскрываете себя соответственно тому, что ситуация разрешилась так, как вы этого хотите (какое у вас настроение, поведение, ощущение жизни, отношение к себе, отношение к участникам этой ситуации), вы начинаете видеть то, как надо было поступать соответственно желаемому результату.
И дальше в жизни я начинаю поступать и вести себя соответственно выводам. Меняется мое поведение, мышление, мой взгляд на жизнь, мое отношение к себе. Меняется мой взгляд на будущее.
Помните фразу: «кто знает историю, тот может предсказать будущее».
А кто знает свою историю жизни и делает из нее выводы, не просто может предсказать свое будущее. Такой человек может строить свое будущее!
Когда вы будете раскрывать свое прошлое, вернее себя в своем прошлом, незаметно для себя вы будете изменяться. Не забывайте о том, что воспоминания и фантазия для мозга равны произошедшим событиям!
Работая над своим прошлым, делая из него выводы, находя себя необходимых, вы уже станете такими. И жизнь начнет меняться кардинально! Это будет сознательная жизнь. Жизнь, руководимая вашим сознанием.
Прошлое — это ваш учебник. Прошлое — это энциклопедия вашей жизни. Прошлое — это ваш наставник.
Уважайте его! Любите его! Цените его! Ведь прошлое в вас. И если вы не любите и не цените, а тем более недовольны своим прошлым, значит, вы не любите, не цените и недовольны собой!
Ни больше ни меньше!
А если вы не любите и не цените себя, соответственно этому вы создаете свою жизнь!
Андрей Макрица. Из книги «Секреты здоровья»
