|
Журнал "ПУТЬ МАСТЕРА"®Чтобы подписаться на журнал, пройдите регистрациюЧувство вины31.03.2014 13:15:31
Все виды отрицательных реакций — это некий глюк! В этот момент нервная система оказывается в тупиковом состоянии! В природе нет обиды или чувства вины! В природе есть инстинкт самосохранения. Только у человека и прирученных животных есть такие проявления, как обида или чувство вины. Посмотрите, как это воспитывается. Собака пописала в угол. Для нее это естественно. Но в этот момент получила тапкам от хозяина по голове. Находясь в природе, она бы просто покусала этого человека. А здесь тупик. Надо бы покусать, но он дает пищу и иногда ласкает! Появляется непонимание, что делать, как себя вести. Появляются невыраженные переживания, которые накапливаются. Это непонимание и незнание, как себя вести, выражается в страхе. Накопившись, это или выйдет наружу в виде агрессии, или будет потихоньку убивать это существо. У человека так же! Но у нас есть преимущество перед животными. Мы можем создавать комфортную для нас реакцию на выбор! Если в вас присутствует чувство вины, а оно есть у многих людей с «цивилизованным воспитанием», то на это реагируют окружающие люди. Чувство вины — это просьба о наказании! Это может быть чувство вины с детства. Например, перед родителями. И оно никуда не исчезает. Оно постоянно сопровождает человека по его жизни. Это своего рода фон. Можно сказать, запах, душок. Как в анекдоте. От мужика с рождения всю жизнь пахло дерьмом. Он, бедный, мучился. Однажды пришел к известному специалисту по парфюму. Попросил его, чтобы он посоветовал ему аромат, который перебьет этот запах. Тот ему порекомендовал новый хвойный одеколон. Он купил. Очень сильно надушился. Решил проверить: пришел к другу, попросил оценить, как от него пахнет теперь. Друг говорит: «Знаешь, запах, как будто под елкой нагадили». Вот так и от человека с чувством вины попахивает! И человек с чувством вины не может построить счастливую и полноценную жизнь! Мало того. Он не может в своей жизни прийти к полноценным и счастливым отношениям с людьми. Потому что чувство вины внедряется в его суть, в его поведение! А в чем нуждается человек, который в чем-то виноват? Конечно же, в наказании... В казни! И всем своим поведением он постоянно просит: «Накажите меня! Я такая сволочь!..» На этой базе происходят некие события, складывается его жизнь! Да и сам человек, имея чувство вины, всей своей жизнью бессознательно наказывает себя. Сам того не понимая! Это «принцип жертвы», который подробно описан в классической психологии. А раз есть жертва, найдется и палач! Соответственно интуиция такому человеку подкидывает варианты жизни, в которых ему приходится отвечать за свою «вину». И это тоже необходимо убрать! Упражнение Определите, с кем у вас связано чувство вины. Обязательно конкретизируйте человека! Определив, с закрытыми глазами представьте этого человека перед собой. Войдите в состояние чувства вины перед этим человеком, отыщите и зафиксируйте его в себе. Оно дискомфортно? Оно вам мешает жить? Оно вам мешает быть настоящим в общении с этим человеком? Оно вам не дает выражать те настоящие чувства, которые вы хотите выражать! Задайтесь вопросом: как бы изменилось ваше настроение, если бы вы обнаружили, что чувство вины исчезло? С этим другим настроением — как меняется ваше выражение лица, положение головы, взгляд, осанка? С этими изменениями — каково ваше отношение к себе? Как меняется ваше ощущение жизни? Как меняется ваше отношение к этому человеку? Вам это нравится? Что бы вы сейчас сказали этому человеку? Мысленно скажите. Как вы произнесете эти слова? Разыграйте новую модель поведения с этим человеком: как вы общаетесь с этим человеком, когда у вас нет чувства вины перед ним?.. Помните теорию профессора Сеченова? Головной мозг на нашу фантазию реагирует, как на действительность! Нервная система начинает работать соответственно нашей фантазии. И если вам нравится ваше новое поведение, и вы отреагировали на свою фантазию, организм всю свою силу перенаправит от чувства вины на Любовь! Чувство вины, так же как и любая другая человеческая слабость, это нереализованное чувство Любви! Чувство вины не дает реализовывать настоящие чувства. Это своего рода преграда! Так же опасны обида, гнев, ненависть и любое отрицание или раздражительность. Это касается, в том числе и чувства вины перед ушедшими из этой жизни. Потому что если вы испытываете чувство вины перед ушедшими, вы считаете себя виновными в их уходе. Значит, вы считаете себя убийцей! А убийца достоин чего? Начните с этих моментов. Представьте перед собой этого человека. И так же пройдите по всем вопросам. И самое главное, отреагируйте настроением, отношением и т. д. Без реакции нервная система не поймет, что делать! А в конце мысленно поговорите с этим человеком. Но без чувства вины. Скажите те слова, которые вы себе не позволяли сказать, потому что чувствовали себя виноватым. Скажите им о своей Любви! И тогда начнется новая жизнь! Чувство вины, как страх и обида, и все производные — это иллюзия, созданная неграмотностью человека! Задача этой заразы — сделать человека несчастным. Это все от безграмотной трактовки великих книг. Во всех них пишется о Любви, а не о страхе! Но значительно проще управлять виноватыми людьми. Свободный человек не нуждается в управлении. И задача во всех ситуациях, которые происходили в нашей жизни, делать выводы! А многие просто страдают, не делая выводов. По причине того, что не думают о том, как можно было поступить иначе. А где нет ясности и плана, все идет по привычному, накатанному сценарию. Андрей Макрица. Из книги «Секреты успеха или жизнь по щучьему велению»
|