Журнал "ПУТЬ МАСТЕРА"^®

Очень часто мы забываем о том, как на самом деле мы прекрасны. Каждый день несет нам новые испытания, которые, к сожалению не все из нас успешно проходят. Как преодолеть невзгоды и не сломаться под тяжестью повседневной жизни расскажет нам Екатерина Савичева, преподаватели Института самовосстановления человека (Г. Москва).

Почему Вы выбрали именно эту область в качестве профессии?

-Осознание того, что можно помочь человеку, поговорив с ним, выслушав, после чего ему станет легче, наверное, это повлияло на мой дальнейший выбор профессии.

- С 1986 – 1991 проработала в клинике неврозов, работала психологом на женском отделении, где я получила неоценимый профессиональный опыт. В 1996 году к нам в Санкт-Петербург приезжал М.С. Норбеков. Мой близкий друг А. Марченко, уже будучи учеником М.С. Норбекова, пригласил меня на учебно-оздоровительный курс. Затем стажировка у М.С. Норбекова, которая плавно перешла в преподавание.

Почему женщин так часто не устраивает их внешний вид? Увеличить грудь, похудеть, удлинить ноги и прочие истязания для тела?

- Женщина была бы не женщиной, если бы не хотела быть красивой. Мы же всегда хотим быть в центре внимания, чтобы нас носили на руках. Внешний вид играет огромную роль для повышения самооценки, для раскрытия внутреннего потенциала, особенно для женщин.

Многие задают такой вопрос : «Я хочу изменить себя, но не знаю с чего начать..»

- Просто-напросто посмотреть на себя в зеркало и сказать: «Я тебя люблю» - что бы там не увидели в этом зеркале…а потом начинаем работу над собой. Целенаправленно, с интересом, ставя перед собой цели в жизни. Для тела состояние счастья и любви - это база когда оно будет преображаться. Если не любить себя, то никаких положительных изменений не наступит.

Закладывается ли заниженная самооценка и нелюбовь к себе в детстве?

-Да, но не всегда. Иногда это может происходить и позже, когда человек попадает в негативную стрессовую ситуацию и не имеет внутренних ресурсов ее разрешить. Один раз, два…ситуация давит, а человек не справляется…длительный стресс формирует соответствующую самооценку.

Был случай, когда вы не смогли помочь человеку за всю свою практику?

- Конечно. Нереально вытащить таких людей, которые не готовы к переменам. Без действий бесполезно. Такой человек говорит: «Да! я очень хочу перемен, но при этом продолжу лежать на диване».

А как оцениваете пословицу « в здоровом теле здоровый дух»?

Если дух здоров то и тело здорово. И наоборот.

Люди начинают задумываться о духе, когда материально благополучны? А есть, наоборот, о духе думают, а материальных проблем хоть отбавляй.

Здесь скорее разговор не о духе, а о душе. Базовое состояние – любовь. Она должна быть основой. Любовь - обычное спокойное чувство. И чем раньше мы дадим понять это ребенку, тем лучше. Именно тогда он сможет быть успешным и в бизнесе, и быть духовно богатой личностью.

Кардинально ли вы изменились за свою практику?

Естественно, произошло множество изменений. А сколько еще предстоит…

Научились ли вы контролировать эмоции?

В какой то степени, да! (смеется). Просто я научилась вовремя говорить себе «стоп», менять отношение к ситуации, вызывающей негативное эмоциональное состояние. Это как вторая натура, привычка. Ты больше не встаешь на эти грабли, ни притягиваешь их.

Как вы думаете, в чем причина человеческих обид?

Обычно у нас есть ощущение того, что «я всегда права» или «я всегда прав». Мы обижаемся тогда, когда другой человек поступает иначе, чем мы ожидаем.

Был случай в моей жизни. Мне понадобилось три года, чтобы простить человека. Раскопать что-то в себе, понять, почему так произошло. А потом ситуация растворилась, все стало на свои места. Очень вовремя мне попалась на глаза фраза «А что я делаю для того, что со мной так поступили!?».

В первую очередь надо начать с себя, учиться самостоятельности и ответственности.

Может с детства у нас отсутствие самостоятельности, в Америке, например, дети с 16 лет идут работать и становиться самостоятельными?

- Безусловно. Социум существует. Чем раньше дети осознают свою индивидуальную ответственность и начнут действовать сами, тем лучше

Почему люди возвращаются к курению, даже бросив курить?

Курение, и прочие вредные привычки - это определенные факторы, связанные с ощущением удовольствия. Когда стресс, человек вспоминает: « если я покурю мне стане легче».Чтобы избавиться от привычки необходимо менять свои внутренние стереотипы, реакции на ситуации .
Как вы считаете, все болезни от нервов?

98% болезней имеют психосоматическое происхождение. Это общепризнанный и доказанный факт.
Т.е. лучше возникшую ситуацию прожить на максимум?

Конечно, не надо сдерживать эмоции. Надо прожить ситуацию на все 100%., как бы ни было тяжело, больно, неприятно. Когда ситуация исчерпана, она уйдет. Исчезнет и не будет цеплять как заноза.

Что такое 99 октав?

Определенное эмоциональное состояние. Уровни развития. Новые впечатления, ощущения, возможности.

Многие люди не верят в то, что можно повлиять без изменений физики. У них стандартный путь: болезнь – таблетка, больница, операция… Что можно было изменить? Как повлиять на конкретного человека?

Можно привести такой пример, лежите Вы болеете, умираете (гипертония, ноги распухли), а Вам позвонили и сообщили радостную новость и Вы забыли про болезнь, она исчезла. Это пример, который произошел с Вашим телом. Это же было, не галлюцинация. И традиционная схема в голове начнет разрушаться. Жизнь скучна без чувства юмора. Как говорил барон Мюнхгаузен «Улыбайтесь, господа, Улыбайтесь!»

С уважением.
Савичева Екатерина.
Старший преподаватель Института Самовосстановления Человека.

С Екатериной беседовала Вера Кочнева.